工作原因喝酒,如何瘦身!

发布时间：2025-08-26 13:47:24 来源：j443.com 作者：探索

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回复区

      酒中的糖分并不是致人发胖的关键因素，单纯的酒精也不能影响腰围、臀围，酒精更不会转化为脂肪，只是能促进脂肪的储存。酒中的酒精产生的热量不能储存在体内，身体首先消耗的是酒精，然后才是其它的燃料。所以，不管是白酒、啤酒、洋酒使人发胖的程度是一样的。关键的是在喝酒的时候常常会配上高脂肪的小吃如马铃薯片、肉类、果仁等高热量的食物，更不好的是任何随酒精一起下肚的脂肪都会直接作为体内的脂肪储存起来。所以对于喝酒长胖的问题的关键是不是喝什么酒，而是喝酒的时候吃了什么。
      

      那就多运动吧.
      

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