我身体差，想调养好，求助专家和各位良医！

发布时间：2025-08-26 13:49:20 来源：j443.com 作者：热点

其他类似问题

• 身体机能差
• 自身身体差
• 身体差，很瘦，想调理一下身体
• 我身体条件差，家庭又不好
• 我身体条件差，家庭又不好
• 我身体条件差，家庭又不好
• 想调养调养自己的身体
• 身体体力差
• 身体差，经常生病！
• 身体瘦，精力差

回复区

      首先需要更正的是，低血压和贫血是两个独立的疾病，不可混淆！从你描述的分析，你的情况主要是由于生活起居缺乏规律引起的。建议调整。作息要合理和规律，保证充足的睡眠（这对于低血压也非常重要）。不偏食，尽量少进食太过寒凉和难消化的食物（避免伤及脾胃，影响消化吸收），注意膳食营养的均衡。经常参加社交活动，多运动。调整心态，保持心情舒畅。祝早日摆脱困扰！药非羹，合理用之是良方；医非圣，辨证施治方为上！
      

相关文章